Сократ: Невозможно жить лучше, чем проводя жизнь в стремлении стать совершеннее.
Джузеппе Сачери «После заката» 1889
Негативные мысли с самокритикой могут быть очень полезными и почти всегда отражают ваши глубинные ценности. Например. Негативная мысль может показывать, что у вас высокие стандарты …
Когнитивные искажения Дэвид Бернс Негативные мысли, которые становятся источником нашей боли, обычно нелогичные, нереалистичные и искаженные. Поэтому они и называются когнитивными искажениями. 1. Все или …
В рамках бесплатной программы вы можете получить консультацию каждые 1,5 недели. Этого достаточно, чтобы получить помощь в решении текущих проблем и наметить план действий на …
Когда мы жили в Филадельфии, нам с женой понадобилось сделать дома ремонт. Он продлился пару недель. В последний день Фрэнк, наш плотник, заканчивал кое-какую работу …
Келли: «Человек судит о своем мире с помощью понятийных систем, или моделей, которые он создает и затем пытается приспособить к объективной действительности. Это приспособление не всегда является удачным. Все же без таких систем мир будет представлять собой нечто настолько недифференцированное и гомогенное, что человек не сможет осмыслить его»
картина’Седухин Евгений Васильевич «Симфония шестой домны»