Психологическая помощь

Нужна поддержка? Мы предлагаем онлайн-консультации психолога. Бесплатная психологическая консультация поможет тебе разобраться в себе и найти решения.
Психологическая помощь

Психологическая помощь

Сократ: Невозможно жить лучше, чем проводя жизнь в стремлении стать совершеннее.

Джузеппе Сачери  «После заката» 1889

Другая сторона негативных мыслей Дэвид Бернс

Негативные мысли с самокритикой могут быть очень полезными и почти всегда отражают ваши глубинные ценности. Например. Негативная мысль может показывать, что у вас высокие стандарты …

Когнитивные искажения Дэвид Бернс

Когнитивные искажения Дэвид Бернс Негативные мысли, которые становятся источником нашей боли, обычно нелогичные, нереалистичные и искаженные. Поэтому они и называются когнитивными искажениями. 1. Все или …

Эпиктет: С простыми людьми поменьше говори о теориях, а поступай согласно им.

Рене Магритт «Искусство беседы» 1963

 

Келли «Узнать личность – значит узнать, как человек истолковывает свой личный опыт»

Юдзу Като  «Заимствование силы тигра»

 

Дэвид Бернс техника изменения образа мыслей за пять минут

Когда мы жили в Филадельфии, нам с женой понадобилось сделать дома ремонт. Он продлился пару недель. В последний день Фрэнк, наш плотник, заканчивал кое-какую работу …

Запись

Келли: «Человек судит о своем мире с помощью понятийных систем, или моделей, которые он создает и затем пытается приспособить к объективной действительности. Это приспособление не всегда является удачным. Все же без таких систем мир будет представлять собой нечто настолько недифференцированное и гомогенное, что человек не сможет осмыслить его»

картина’Седухин Евгений Васильевич «Симфония шестой домны»