Негативные мысли с самокритикой могут быть очень полезными и почти всегда отражают ваши глубинные ценности. Например.
- Негативная мысль может показывать, что у вас высокие стандарты и вы не готовы мириться с посредственностью.
Это очень хорошо! - Помимо прочего, высокие стандарты могут мотивировать вас работать изо всех сил и стараться проявить себя как можно лучше. Возможно, именно из-за вашего труда и высоких стандартов вы многого добились.
Самокритика может означать, что вы честно признаете свои недостатки, поскольку их у вас, вполне возможно, действительно много. Такой тип честности ведет к формированию силы. - Самокритика также показывает, что вы готовы брать на себя ответственность и искать ответы, а не просто винить себя и других в своих проблемах.
- Самокритика может быть проявлением вашей скромности, а не высокомерия и нарциссизма. Помните, скромность-это духовное качество.